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5 jantares super deliciosos que você vai querer experimentar esta semana

5 jantares super deliciosos que você vai querer experimentar esta semana

Segunda-feira: Caçarola de arroz com frango e alcachofra

Um devem!

INGREDIENTES:
- 1 xícara de arroz basmati
- 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
- 1/4 xícara de salsa picada e muito mais para decorar
- 1/2 xícara de migalhas de pão Panko
- saia
- Pimenta preta moída
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 3 colheres de sopa de farinha
- 1 cebola picada
- 2 xícaras de caldo de galinha com pouco sal
- 1 frango assado, desfiado
- 1 lata de alcachofras ou corações de alcachofra, lavada e escorrida

Receita completa aqui.

Terça-feira: Bolo de massa folhada

Uma panela de massa folhada deliciosa.

INGREDIENTES:
- 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 2 cenouras grandes picadas
- 2 talos de aipo picados
- saia
- Pimenta preta moída
- 1/4 xícara de farinha
- 2 xícaras de caldo de galinha com pouco sal
- 1/4 xícara de creme
- 2 peitos de frango em cubos
- 1 xícara de ervilhas congeladas
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
- 1 pacote de cookies (biscoitos)
- 1 ovo grande, batido com 1 colher de sopa. de água

Receita completa aqui.

Quarta-feira: Carbonara gratinado

Seu molho favorito com macarrão e o resultado é delicioso.

INGREDIENTES:
- saia
- 500 gramas de massa (hélices)
- 2 ovos grandes, em temperatura ambiente
- 2 gemas de ovos, em temperatura ambiente
- 1 xícara de parmesão ralado na hora
- Pimenta preta moída
- 225 gramas de bacon fatiado
- 1 colher de sopa de farinha
- 1 xícara de leite integral
- 1 xícara de queijo Fontina ralado

Receita completa aqui.

Quinta-feira: Camarão com brócolis, parmesão e alho

Camarão + queijo, a melhor maneira de atualizar um prato chato durante a semana.

INGREDIENTES:
- 500 gr de camarão descascado
- saia
- Pimenta preta moída
- 1/2 xícara de parmesão ralado na hora
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- 4 dentes de alho picados
- 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados e um pouco mais para servir
- 1 cabeça de brócolis rabe, cortada em 2 pedaços
- 1/2 xícara de caldo de galinha com pouco sal
- 1/4 de xícara de creme de leite

Receita completa aqui.

Sexta-feira: Ensopado de carne e cevada

O melhor momento depois de um longo dia? Um chapéu de coco estufado.

INGREDIENTES:
- 680 gramas de vitela, cubos cortados
- saia
- Pimenta preta moída
- Azeite virgem extra
- 3 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 2 cenouras, cortadas em meia-lua
- 2 colheres de chá de folhas frescas de tomilho
- 225 gr de cogumelos fatiados cremini (cogumelos)
- 1/4 xícara de cevadinha
- 1 caldo de galinha com pouco sal
- 1 colher de sopa de molho de soja com pouco sal

Receita completa aqui.

Via: Delish US