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Este mês eu descobri

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Que a falta de vitamina D é muito frequente, um evento incomum em um país como o nosso, onde desfrutamos muitas horas de sol.

E é que os novos hábitos de vida e emprego, cada vez mais sedentários, nos afastam de seus raios benéficos, tão importantes para a saúde (também mental).

Será por isso ou por esse personagem latino ... mas o que queremos desfrutar de um canto ao ar livre assim que os ventos da primavera soprarem! Terraços, varandas e pátios se tornam o melhor remédio para deixar para trás os meses de reclusão e Renove as reservas de alegria.

E sei que os nórdicos têm a felicidade número um do mundo, mas a alcançamos todos os anos, quando tiramos o pó dos móveis de jardim e vemos como o dia se prolonga para se adaptar à medida de nossas ilusões.

Chegou a hora, vejo você lá fora!

OLÁ PRIMAVERA!