Sorvete de banana e abacate para combater o OladeCalor

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Já sabemos as propriedades dos abacates, como descascá-los e que precauções devemos tomar antes de comê-los, e o que dizer sobre as bananas fundamentais em nossa dieta. A mistura de ambos não pode ser mais saborosa e em formato de sorvete ... Demais!

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Tome nota de como fazer este sorvete:

Dificuldade: Fácil Tempo: +60 min.

INGREDIENTES (4 pessoas):
- 3 bananas
- 3 abacates
- 1/2 limão
- 1 dl de leite
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de chá de chá matcha
- 80 g de groselha

Passo 1:

Faça suco de meio limão. Descasque e corte as bananas fatiadas. Corte os abacates ao meio. Retire a semente e retire a pele. Corte a polpa em pedaços e polvilhe com suco de limão.

Etapa 2:

Coloque as fatias de banana, abacate, leite e mel em um copo liquidificador. Bata até que tudo esteja integrado. Se a mistura estiver muito irregular, adicione mais leite até obter uma textura cremosa.

Etapa 3:

Coloque a mistura em uma tigela e leve ao freezer por pelo menos 3 horas. Sirva em bolas polvilhadas com uma colher de chá de chá matcha e groselhas para decorar.